پوکی استخوان به زبان آدمیزاد

نويسنده: کارولین اُکانر ، شارون پرکینز مترجم: دکتر سید علیرضا طلایی مجموعه بهداشت و سلامت ناشر: هیرمند سال چاپ: 1396 نوبت چاپ: اول تعداد صفحات:258 شابک: 9789644084522 با خواندن این کتاب متوجه می‌شوید که مردان و کودکان نیز ممکن است به پوکی استخوان دچار شوند. چه بخواهید از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کرده و […]

تغذیه به زبان آدمیزاد

مؤلف: کارول آن رینزلر مترجم: دکتر بهنام بوذری مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: اول تعداد صفحه: 416  جمله‌ی «شما چیزی هستید که می‌خورید» را از بچگی شنیده‌اید. اما برخلاف بیشتر نصایحی که بی‌پایه و اساس هستند، این یکی حقیقت دارد! تغذیه‌ی خوب کلید دستیابی به وزن و سلامت مطلوب در تمام زندگی است (مهم نیست […]

یائسگی به زبان آدمیزاد

مؤلف: مارسیا ال. جونز ، ترزا ایچنوالد و نانسی دبلیو. هال مترجم: پریسا غریبی مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: اول تعداد صفحه: 380 با اینکه یائسگی مقطعی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر در زندگی زنان است، ممکن است نشانه‌های جسمی، روحی و احساسی آن در یک خانم بسیار متفاوت از خانم دیگر باشد. به‌علاوه، اطلاعات «کارشناسانه»‌ای […]

رژیم به زبان آدمیزاد

مؤلف: جین کربی مترجم: نیالا نصیراوغلی مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: چهارم تعداد صفحه: ۴۱۶ اگر از بالا و پایین رفتن های رژیم خسته شده اید، پس این راهنمای معتبر و دوستانه برای شماست. این کتاب جامع و روشن، با تازهترین اطلاعات روزآمد، نه تنها آنچه برای دانستن و انجام دادن نیاز دارید به شما نشان […]

مدیریت خشم به زبان آدمیزاد

مؤلف: و. دویل جنتری مترجم: شیما صفدری مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: چهارم تعداد صفحه: 448   آیا احساس خشم برای شما یا شخصی که دوستش دارید مشکلساز شده است؟ چنانچه جواب شما به این سؤال مثبت است، نگران نباشید، چرا که این کتاب با ارائهی تکنیکهایی کاربردی و مؤثر برای درک احساسات و […]

تغذیه با کلسترول پایین به زبان آدمیزاد

مؤلف: سارابروئر و مولی سیپل مترجم: دکتر بهنام بوذری مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: اول تعداد صفحه: 416 حفظ یک رژیم غذایی دوستدار قلب لزوماً نباید کار طاقت‌فرسایی باشد. این راهنمای کاربردی به شما نشان می‌دهد که چگونه خوشمزه‌ترین غذاها را برای یک سبک زندگی کم کلسترول انتخاب کنید. دستورالعمل‌های ساده‌ی ارائه‌شده در این کتاب […]

ام اس به زبان آدمیزاد

مؤلف: رزالیند کالب، نانسی هولاند و باربارا گیسر مترجم: دکتر مانی لطیفی مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: اول  تعداد صفحات: 424 آیا احتیاج دارید مطالب بیشتری درمورد ام‌اس فرابگیرید؟ این راهنمای همپا و توانا، برای درمان علائم این بیماری، تندرست ماندن و همین‌طور طریقه‌ی مواجهه با عودها و عوارض ناشی از ام‌اس، توصیه‌های کارشناسانه […]

عمرطولانی به زبان آدمیزاد

مؤلف: دکتر والتر،م.بورتز مترجم: بنفشه فرهمندی مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: اول تعداد صفحه: ۳۰۸ روشی خوشایند و آسان برای طولانی کردن و لذت بردن از سالهای طلایی عمرتان. این راهنمای دوستانه که توسط یکی از متخصصان برجسته‌ی بیماری‌های سالمندان نوشته شده، به زبان ساده به شرح پروسه‌ی پیر شدن پرداخته و گام به […]

فشار خون بالا به زبان آدمیزاد

مؤلف: دکتر آلن روبین مترجم: مانی لطیفی مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: چهارم تعداد صفحه: 376 این راهنما به زبان ساده کمکتان میکند تا دلیل فشارخون بالا را بفهمید و بدانید که چطور باید با آن مقابله کنید. با خواندن این کتاب، خیلی راحت سر درمی‌آورید چطور با پزشکتان کار کنید که مسیر زندگیتان […]

تغذیه در دیابت به زبان آدمیزاد

مؤلف: آلن .ال. روبین، آلیسون جی. اسرا مترجم:  آزیتا زمانی مجموعه: بهداشت و سلامت نوبت چاپ: اول تعداد صفحه: 408 تغذیه در دیابت به زبان آدمیزاد به ما می‌آموزد احساس مسئولیت کنیم، کنترل کنیم و از غذاها و زندگی لذت ببریم! دکتر آلن آل. روبین، یکی از برجسته‌ترین و مشهورترین نویسندگان در زمینه‌ی دیابت است. او […]